毎日家事と子育て。
それを自分なりに一生懸命やっているのですが、
子育てと家事のバランスが下手っていうか、なんというか。
自分の時間の使い方が全然うまくできず、
子供が寝てから家事したり、自分の事をやっています。
だけどうちの子が12時とかに寝るもんだから
そこから家の事とか自分の事やると寝るのが遅くなっちゃうんですよね。
そうすると2時とか3時とかに寝ようとするのですが、
全然うまく寝れない！！！！！
昔からちょっとうまく寝れないタイプで。
（朝慌てて寝たりしてた）
音楽かけたり、ニールズヤードのアロマオイル？使ったりしてもうまく行かず。
薬に頼る前にとりあえずアロマ系の安眠グッズ追加してみました。
（前置き長くてすみません）
左上から
MARKS&WEBのアロマプレート
です。
毎日同じものでリラックスするのもいいかもしれないけど、
慣れると効かない気がしていっきに色々まとめ買いしてみました。
アロマプレートに使う精油買うの忘れてしまったんですけどね。
話は変わりますが、前に買ったこの化粧水がさらっさらで
全然保湿されているのかどうかわからないくらい！笑
前にアベンヌつかっていたので、サラッサラに抵抗はないです。
何よりミストだとズボラな私には助かる！
（スキンケアにコットンは全く使用しないズボラです）
でもフルボ酸？がアンチエイジング？によかったり
成分的にも良好らしいので、とりあえず引きつつぎ使ってみます。
夜はこの化粧水にオイルにバーム
朝はこの化粧水にバーム
（朝の洗顔はお湯のみです）
ついてに今の季節バームはかなり油分だ多いので、
今使っているのが終わり次第クリームに変更予定です。
IGのストーリーに載せましたが
（最近ストーリーばかり使ってる）
このギーオイルをパパスが買ってきてくれました。
ギーオイルってテレビで見た事あったけど、
食べた事なかったからきになってたんですよねー！
楽しみ！
あんまり時間をかけた料理できないし、
レパートリーも増えないし、全然おしゃれな料理とか出来ないけど
ちょっといい素材使うと、ぐっと料理が上手になった気がして嬉しい！
（塩をいいのにしただけで、全然味が変わったから）
この時の右側にうつっている瓶は塩です。
安眠と食以外にも、何よりダイエットしなくちゃいけないのに！
ヘルシーな身体になりたい！！！！
でも運動はしたくない！笑
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